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Die besten Schlaf-Apps 2025: Expertenwahl

Marina Alekseichik
Marina Alekseichik
10. Dezember 2025 · 1 min read

Top Apps 2025

  1. Rise — Zirkadianer Rhythmus.
  2. Sleep Cycle — Sanftes Wecken.
  3. Zomni — CBT-I gegen Insomnie (Ohne Medikamente).
  4. Calm — Meditation.
  5. BetterSleep — Sounds.
  6. Headspace — Mindfulness.

Fazit: Zomni für echte Schlafprobleme, Calm zur Entspannung.